Initiere in alpinism

Daca e week-end, va asteptam la munte!
Incepind cu acest an, organizam minicursuri, adresate incepatorilor in acest sport deosebit, dar deschise tuturor celor ce iubesc muntii.

Tematica este urmatoarea:

1. Notiuni elementare de alpinism:

• noduri folosite in alpinism,
• folosirea echipamentului specific,
• rapel: amenajare si moduri de coborire,
• initiere in parcurgerea traseelor de alpinism,
• asigurarea personala si a coechipierilor,
• selectarea coechiperilor,
• semne conventionale in alpinism;

2. Parcurgerea traseelor montane de vara:

• marcaje montane,
• folosirea hartii si a busolei,
• orientarea in teren, cu si fara instrumente.

3. Accidente specifice si acordarea primului ajutor.
4. Semnalizare si raspuns S.O.S.

Zonele de “joaca” vor fi Cheile Galbenului, Cheile Sohodolului, Cheile Taia, atunci cind vremea ne va permite.

Cerinte minime, pentru participare:

• conditie fizica medie;
• minorii sa aiba acordul notarial al ambilor parinti/tutori legali, ori sa fie insotiti de acestia.

Cazarea va fi la corturi, sau, in functie de posibilitati, la pensiunile din zona.

Echipamentul obligatoriu, individual, consta din:

• incaltaminte adecvata parcurgerii traseelor montane;
• imbracaminte comoda, care sa nu limiteze miscarea, dar adecvata conditiilor montane;
• sac de dormit si saltea de izopren;
• lanterna (preferabil frontala);
• rucsac mic (15-20L);
• cort (unul la doua-trei persoane);
• primus (unul la doua persoane).

Cei ce nu dispun de vreunul din obiectele de mai sus, sint rugati sa ne anunte din timp, pentru a-i ajuta. De asemenea, cei ce au echipament personal, pentru alpinism (casca, ham, coarda, etc.), il pot folosi.

Inscrierea este 200 lei/week-end si include:

• prezentarea notiunilor teoretice, a modului de folosire a echipamentului si supravegherea aplicatiilor practice;
• echipamentul tehnic (corzi, hamuri, carabiniere, bucle de alpinism etc.);
• tricou personalizat.

Grupurile de minim 3 persoane beneficiaza de o reducere cu 10%, la inscriere.
Costurile cu transportul, masa si cazarea intra in grija fiecarui participant.
Putem asigura transport, la cerere, pentru maxim 7 persoane.